10月23日に行われた


ちばアクアラインマラソン2016に


出走してきました。


風が少し強かったですが


良い天気となりました。


c0150233_14583638.jpg


スタート前。


恒例の自撮りです。(笑)


c0150233_14404499.jpg


前回大会では足がつり


自己ワースト記録となってしまったため


前日から緊張気味でしたね。 ははは・・・


前回の記事はこちらクリック

千葉アクアラインマラソン 2014 ♪



c0150233_14405142.jpg


そんな不安な気持ちの中、


c0150233_1442198.jpg


スタートしました♪


c0150233_1442829.jpg


スタートから数百メートル地点、


何も起こらずどこも痛くありません。


当たり前ですね(笑)




はい、残り数百メートル地点、

c0150233_14421622.jpg

(この画像はMさん夫婦からのご提供です)


歩いてるように見えますが


ちゃんと走ってます (笑)


まさかの18kmまで混戦で抜け出せず


超スローペースになり、


挽回及ばず


足つりつつ腰痛の中、


なんとかゴールしました。


c0150233_1458837.jpg




【結果 フルマラソン】

タイム 4時間28分23秒 ( 3603位 / 9,443名 )


やはりトレーニング不足が


結果に出ましたね。。。



ですが最後まで心折れることなく


辛い状況を打破し


走りきった自分は


間違いなく勝者であると思います。


ゴール後のビールは


疲労困憊した体に


染み渡りました♡


c0150233_14422761.jpg



マラソンを始めたとき


フルマラソン10回出ると決めていました。



今回で9回目となり


後1つでフルマラソンは終わりにします。



来年1月の館山若潮マラソンが


私のラストレースになりますが


悔いのない走りが出来るよう


努力したいと思います。



文末になりましたが


応援して頂いたお客様、


また沿道でも応援して頂いたMさん夫婦に


心より感謝申し上げます。



また明日から全力で仕事に


打ち込みますので


御来店、お待ちしてます♪



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プライベート感覚で

人目を気にすることなく

おくつろぎ下さい♪


あまり予約を詰め込まずに、

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☎ 0439 - 57 - 0141
( 予約制 )

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(火曜日が祭日の場合は翌日が休み)



住所 / 千葉県 君津市 南子安 1-20-9 
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by La-Face | 2016-10-24 19:57 | 日々雑記

すでに1ヶ月経とうとしてますが・・・(汗)


9月22日(木)に行われた、


第45回南房総市ロードレース千倉に


参加してきました。




レース開始前から強い風と雷鳴が響く


ドシャ降りの雨の中、


こんな天気でもやるのかなぁと思いつつ


スタート地点で待機する私。 ☟


c0150233_2204882.jpg



そんな想いは吹っ飛びスタートです。


走りにくいのですぐカッパを


脱いだのはいいのですが


叩きつける雨で体が痛かったです (笑)


c0150233_221281.jpg


途中道路が冠水し、歩道を走ったり


激しい雨で呼吸するのが大変でした。。。


ゴール前 ☟

c0150233_2211223.jpg


【結果】 ハーフマラソン   1時間47分22秒 


最後まで雨風が弱まることはなく


むしろ強くなった中でのゴールは


いい経験となったと思います (笑)







さて、昨日天気の良い中


いつもの小糸川沿いをジョグしてました。



今度の23日(日曜日)に行われる


アクアラインマラソン(フル)に出走する前の


最終ジョグです♪


c0150233_2212089.jpg



1ヶ月間で数えるほどしか


走れませんでしたが


全力で走りきって来ます!


10月23日(日)、24日(月)は連休になり


25日(火)は営業になります。


(連休中も電話受付はしております)



マラソン大会にでるために、


お店を休まなくてはならず


お客様に ご迷惑をおかけし


申し訳なく思っています。


また少しでも喜んでいただけるよう


努力していきますので、


これからもよろしくお願いします。


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by La-Face | 2016-10-19 03:48 | 日々雑記

朝ジョグ♪



血管膨張、血液沸騰する暑さでございます。


来月の南房総ロードレースに向け


コツコツ朝ジョグしています♪


c0150233_883065.jpg



8月の店休日は、通常通り火曜日のみになります。


御来店お待ちしております♪


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by La-Face | 2016-08-11 08:08 | 日々雑記




第36回 館山若潮マラソンに

今年も参加してきました。

5年連続になります。

c0150233_1045098.jpg

スタートの時は曇り空。

徐々に晴れ間が見えて、

例年は海風が強いのですが

今年は気になりませんでした。

c0150233_939049.jpg

高低差のある難コースと言われていますが、

地元の方達の暖かい応援や私設エイドが多く

また出たいと思わせる大会です!


前半は海沿いを走り、

20km地点から長い上りが続き

30kmからきつい上り坂が500mくらいあり

ここが最大の踏ん張りどころになります。

c0150233_10375920.jpg

スタートして1km地点。

余裕の笑顔♪

c0150233_939672.jpg

そしてゴール手前100mの全力疾走༄༅༄༅༄༅


走りながら考えることは毎回同じ、


一刻も早く、終わりにしたい!!!

です。。

c0150233_9391263.jpg

10kmごとのペースは、

スタート~10km (5:40/km)、

10k~20k (5:29/km)、

20k~30k (5:30/km)、

30k~40k (5:13/km)、

40k~ゴール (4:58/km)


c0150233_9391989.jpg

結果 3時間50分34秒 (フル)

今年もなんとか、 サブ4 できました~♪

c0150233_9392836.jpg

徐々にペースを上げ ゴールまで

ペースダウンすることなく走れた事が

一番よかったなぁと思います。



応援してくれた皆さん,

本当にありがとうございました!

最後は館山市のダッペェと記念撮影。

c0150233_9393460.jpg


マラソン大会にでるために、

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by La-Face | 2016-02-01 10:37 | 日々雑記


昨年は大変ありがとうございました!


2016年は、1月5日からスタートします。


尚、店休日も電話予約は、受け付けております♪


お電話お待ちしてま~す!




さて、今年も君津市の元旦マラソン


第44回君津ニューイヤーマラソン大会に 


親子で参加しました。


c0150233_2342157.jpg


結果は、一般 10km TIME 45分34秒


111人中40位 でした。



12月は繁忙期のために


ほとんどジョグできないので


元旦マラソンはきつい走りになります。


それでも終われば、


出てよかったと思うのが不思議です。



君津市が誇るエリートランナーのYさんとIさん。

c0150233_0255672.jpg


一般女子5kmを、1,2位 フィニッシュ。


お二人ともお客様なので、すごく嬉しいです!



息子の高校の陸上部の仲間のM君は、


一般男子3kmを、1位でした!

c0150233_0261038.jpg


みんな早いっすね!


野口みずきさんの名言、


『走った距離は、裏切らない』


その通りですね。


痛感いたします・・・


今月31日の館山若潮マラソンに向け


出来るだけ距離を走りたいと思います。


今年も皆さん、よろしくお願いします。



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by La-Face | 2016-01-01 23:07 | 日々雑記


9月23日(水)に行われた、


第44回南房総市ロードレース千倉に


参加してきました。


県民マラソン(3月)以来のレースになります。



コースはこんな感じです。☟☟☟
c0150233_520578.png


千倉市街を走りますが、後半は海沿いで


爽やかな海風を感じられます。


向かい風ですけど(汗)


c0150233_5211082.jpg


天候 晴れ、気温27度、風は、ややあり。


c0150233_5212221.jpg


号砲を待つスタート前は、


不安と緊張で落ち着きませんが


成る様に成れと、いつも開き直ります。



c0150233_5423298.jpg


坊主頭も飽きてきました(笑)


c0150233_5215221.jpg


スタートから徐々にペースを上げ


順調に来ていたのですが


暑さと風にやられ、残り5kmで失速。


やはり帽子を被るべきでした・・・。


途中、朦朧としだして何度か


心折れそうになりましたが


最後まで歩かずにゴールすることが出来ました。


c0150233_521593.jpg


【結果】 ハーフマラソン  


1時間46分44秒 


順位 男子40~54歳の部223位(910名中)、


男子総合434位(1,936名中)



c0150233_522628.jpg


思ったように練習も出来なかったけど


精一杯やった結果には満足しています。


千倉の人達の温かい声援と


きれいな海を眺めながら走るこのコースは


また来年も出たいと思える大会となりました。



尚、マラソン大会にでるために、


お店を休まなくてはならず


お客様に ご迷惑をおかけし


申し訳なく思っています。


また少しでも喜んでいただけるよう


努力していきますので、


これからもよろしくお願いします。



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by La-Face | 2015-09-25 06:27 | 日々雑記

いかりや長介です♪




涼しくなり気持ちよく


朝ジョグ出来るようになってきましたね~♪


昨日のAM6:00前、家を出て


300mくらい走った辺りでの事です。



何か小さい物が飛んで来たと思った瞬間、


口の中にソレが入ってしまい、すぐぺっ、ぺっと


吐き出そうとしましたが、中々出てきません。


何か動いてる感じがありありで、


瞬時に虫だな!と思いました。


どうやら下唇と歯の間に挟まった感じで


手で何度か払い、やっと取れましたが、


まだなんかチクチクと痛かったので


それを摘み取ろうと必死になりました。


そして、取れたのがコレ!
☟☟☟
c0150233_1121188.jpg


わかりますか?


c0150233_11212622.jpg


ハチの毒袋のついた針・・・


あっという間に、下唇の痺れと傷みで腫れ上がり

いかりや長介になりました。(笑)


c0150233_1121328.jpg


とりあえず家に戻り水道水で洗い、少し休憩して


たらこ唇のまま、12kmジョグしてきました。


お客様に事情を説明し、


無様なまま仕事をしてました。


今日は痛みはまだありますが、


腫れも大分治まってます(笑)


こんなこともあるんですねぇ。


皆さんも気をつけてくださいね!



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by La-Face | 2015-09-04 08:07 | 日々雑記

朝からハーフマラソン♪

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今週の11日(火)、12日(水)は、

連休させて頂いています。

電話での御予約は休み期間中も、

受付けていますので

お待ちしてます!


今日は、AM7:00から、

21.28km走り、2時間2分かかりました。

夏なんで無理せず、水分を取りながら

ゆっくりダラダラ走ってました。


午後から映画を見て気分転換。
c0150233_2227369.jpg

これ前作も面白かったけど、

新作もいいですよねぇ。

やっぱ夏休みは『恐竜』ですね♪

それじぁ!

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by La-Face | 2015-08-11 22:27

夏ジョグは、命がけ♪

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ここ1年くらい帽子を愛用していますが、

もしかして? っと、

思っている方がいるようなので、

安心してください、

はいてますよ。

c0150233_22265067.jpg


 じぁなくて、

まだハゲてませんよ!(笑)

あえて、0.3mmでカットしてます♪ (笑)


c0150233_17114864.jpg

☝☝☝
君津大橋にて♪


今日も暑かったですねぇ~。

でも一番暑い、午後2時から17kmジョグ♪

血が沸騰しそうでした・・・。


明日からまた、がんばりま~す!!!

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青柳 哲郎

by La-Face | 2015-07-28 17:07

朝ジョグ♪

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朝ジョグするには、いい季節です。

小糸川沿いのジョギングコースが

私のお気に入り。

この場所は二人の年配の方が、

10数年前からボランティアで整備をされています。

c0150233_22232357.jpg

「綺麗にしていると、犬の糞やゴミが

随分少なくなりました。」 とおっしゃってました。

きちんとケアしているから、

『綺麗』 な状態を保っています。

髪も同じことですね♪ (笑)



c0150233_22233284.jpg

このランニングシューズも

そろそろ、勘弁してやるかな。(笑)



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青柳 哲郎

by La-Face | 2015-06-27 23:57

ひとりでボチボチやってま~す!


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